In questo periodo la pratica di Qi Gong è orientata verso il nutrimento ed il riequilibrio del RENE.
Il Rene ha come viscere la Vescica Urinaria.
Sede dell’energia originaria Yuan Qi, da forza e vigore a tutto il corpo, un rene debole si riconosce da spossatezza, paura, tutti i disturbi della colonna vertebrale, bisogno di cibi salati.
Esso prende energia principalmente da Nord, il suo elemento è l’acqua e il suo massimo energetico nella giornata è dalle 17:00 alle 19:00, il sapore è il salato, lo stato emotivo la paura ma anche la volontà